Triukšmo žala žmogaus sveikatai ir jo prevencijos priemonės

Triukšmu vadinamas nepageidaujamas žmogui garsas, sklindantis iš įvairių (natūraliųjų ir dirbtinių) garso šaltinių. Fiziologiniu požiūriu tai bet koks garsas, kuris trukdo normaliam žmogaus darbui ar poilsiui. Akustinis triukšmas – įvairaus stiprumo ir dažnio garso bangų visuma, kuri gali sukelti nepalankias bei kenksmingas pasekmes sveikatai.

Plačiau

Šiukšlių rūšiavimo taisyklės

Šiukšlių perdirbimas Rūšiuojant šiukšles, turime atkreipti dėmesį į tris esminius aplinkos tausojimo etapus, sutrumpintai vadinamus trijų P taisykle: Pakuočių mažinimas, Pakartotinis panaudojimas,  Perdirbimas.

Plačiau

Pirmoji pagalba

Š.m. balandžio 8 dieną, Prienų „Žiburio“ gimnazijos Ia klasės moksleiviais kartu su klasės auklėtoju Artur Hovakimyan ir visuomenės sveikatos priežiūros specialiste Ieva Stravinskiene vyko į Prienų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurą, kur klausėsi paskaitos „Pirmoji pagalba“.

Plačiau

Dantų silantai – nemokama profilaktinė priemonė vaikų dantų priežiūrai

Dantų ėduonies atsiradimą lemia daug priežasčių: prasta burnos higiena, sumažėjęs dantų atsparumas, dantų apnašos, paveldimumas ir kt. Didžiausią neigiamą įtaką vaikų burnos sveikatai daro saldumynai, labai dažnas užkandžiavimas, limonadas, sultys ir lipnus maistas, kuris prikimba prie dantų. Visi šie maisto produktai sudaro apnašas ant dantų, joms ilgai laikantis pradeda gesti dantų emalis.

Plačiau

Pakankamas dėmesys ausims padės išvengti klausos sutrikimų

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) kovo 3-iąją paskelbė Tarptautine ausų ir klausos diena. Klausa – vienas iš penkių pojūčių, kuriais pažįstame pasaulį. Ji mums leidžia bendrauti, reaguoti į išorinį pasaulį. Klausos jutimo organas yra ausis, kuri priima garso bangas, jas paverčia nerviniais impulsais ir klausos nervais perduoda į smegenis. Be klausos funkcijos, ausis taip pat yra […]

Plačiau

Stresas prieš egzaminus neišvengiamas, bet mokėkite jį priimti

Šių dienų, žinių visuomenėje, jaunas žmogus siekia neatsilikti nuo nuolat atsinaujinančios informacijos. Dėl nuolatinės įtampos, spartaus tempo, siekio būti pastebėtam, jo gyvenimo dalimi tampa stresas. Jaunimas vis dažniau išgyvena konfliktines situacijas mokykloje, patiria sunkių išgyvenimų ruošdamiesi egzaminams, nes dažniausiai nuo to priklauso jų gyvenimo kelio pasirinkimas.

Plačiau

Atviras renginys Prienų „Žiburio“ mišrių komandų tinklinio turnyras

2013 m. vasario 11 d. Prienų „Revuonos“ vidurinėje mokykloje vyko Prienų „Žiburio“ gimnazijos tinklinio turnyras. Lietuvos Respublikos Seimas 2013 metus paskelbė sveikatingumo metais, kuriais siekiama kuo daugiau žmonių įtrauktų į įvairius sveikatingumo projektus ir veiklas. Sveikatingumo metais, didelį dėmesį siekiama skirti vaikų ir jaunimo sveikatai, tam nuolat mokykloje bendradarbiaujant su kūno kultūros pedagogais organizuojamos varžybos, […]

Plačiau

Patarimai, kaip stiprinti imunitetą žiemą!

Šaltuoju metų sezonu paaiškėja mūsų imuniteto stiprumas: ar jis lyg skydas saugo nuo virusų atakos, ar atvirkščiai – pradedame dažnai sirgti gripu ir kitomis viršutinių kvėpavimo takų ligomis. Kai lauke būna šalta, arba sparčiai kinta oro sąlygos, turime daug galimybių peršalti.

Plačiau

Nepasiduokime gripui, saugokime vieni kitus!

Atšalus orams pradeda siausti viršutinių kvėpavimo takų ir kitos peršalimo ligos. Stiprus žmogaus imunitetas yra geriausia apsauga nuo bet kokio gripo ar ūminių kvėpavimo takų infekcijų. Priešingai nei peršalimo virusai, gripas gali išplisti į plaučius, smegenis ar širdį ir sukelti gyvybei pavojingų komplikacijų.

Plačiau