Sportiškiausiems „Žiburio“ gimnazistams – paskaita „Dešimt populiariausių klausimų apie fizinį aktyvumą“

Gegužės 16 dieną sportiškiausi Prienų „Žiburio“ gimnazistai klausėsi Alberto Skurvydo paskaitos „Dešimt populiariausių klausimų apie fizinį aktyvumą“. Prof. Albertas Skurvydas – Lietuvos sporto universiteto lektorius, Europos sporto mokslo kolegijos, Europos fiziologų draugijos, Lietuvos fiziologų draugijos valdybos ir Biomedicinos inžinerijos draugijos narys, žurnalo „Ugdymas. Kūno kultūra. Sportas“ vyr. redaktorius.
Paskaitos metu buvo kalbama apie aerobinių pratimų naudą, kalorijų apribojimo pagrindinę naudą, metaboliškai sveiką nutukimą, tris pagrindinius patarimus nesveikiems riebalams šalinti bei fizinio aktyvumo naudą smegenų veiklai.
Paskaitai besibaigiant, profesorius su žiūrovais atliko keletą testų, nustatančių žmonių susikaupimą ir dėmesio koncentraciją.

Miglė Kazlauskaitė
Nuotraukos autorės